Hand hält eine Klangschale mit Klöppel – Symbol für Achtsamkeit, Reflexion oder psychosoziale Begleitung im Bildungsangebot.

Wahlseminare

Gestalte deinen Freiwilligendienste mit! 

Junge Frau spricht vor einer Gruppe im Seminarraum, während eine andere Stofftiere hält.

Unsere Wahlseminare

Neben den festen Bildungswochen gibt es bei uns Wahlseminare, die du selbst auswählen kannst. Hier hast du die Chance, Themen zu entdecken, die dich interessieren und spannende neue Erfahrungen zu machen.

Wichtig: 

  • Plane frühzeitig, denn beliebten Seminare sind schnell ausgebucht
  • Umbuchungen sind nur in Ausnahmefällen möglich
  • Der Termin muss in deiner Dienstzeit liegen
  • Es darf keine andere Bildungswoche von dir parallel sein
  • Stimme den Termin mit deiner Anleitung ab
  • Wenn du ein FSJ oder BFD vario hast soll ein Wahlseminar innerhalb der ersten 6 Monate stattfinden 
Person hält eine Moderationskarte mit dem Wort „Aufmerksamkeit“ auf dem Schoß.

Übersicht unserer Wahlseminare

#gelingendeKommunikation #rücksichtsvollesKonfrontieren #Körpersprache #digital&analog #Feedbackgebenundnehmen #Gefühleausdrücken

  • Seminar-Nr.: 25-26 v-t-5
  • Datum des Seminars: 02.-06.02.2026
  • Ort: Karlsheim Kirchähr
  • Leitung: Daniel Corvo & Dagmar Wirfler

    Anzahl freie Plätze: 1

    Dieses Seminar kann nur gewählt werden, wenn du zu Seminarbeginn unter 18 Jahren alt bist.

Beschreibung

Kennst du das auch: jemand tritt dir in einer verletzenden oder aggressiven Art und Weise entgegen und du ärgerst dich, dass du schon wieder in dein gewohntes Muster verfällst? Rückzug oder Gegenangriff sind in solchen Fällen zwei unserer Lieblingsstrategien.  Aber mal ehrlich: wie erfolgreich sind wir damit? Egal ob es unsere Geschwister, Eltern, Partner, Kollegen oder Freunde sind, die uns auf die Palme bringen. Immer wünschen wir uns ein harmonisches Miteinander, fühlen uns aber oft hilflos.

Oft sind es Missverständnisse, zunehmend auch im digitalen Raum, die dazu führen, dass sich alle Beteiligten schlecht fühlen und es im schlimmsten Fall sogar zum Abbruch der Beziehungen kommt, weil alle sich unverstanden fühlen.

In unserem Seminar besprechen wir, wie Konflikte entstehen und wie wir so sprachfähig werden, dass wir sie besser lösen können. Dafür werden wir einen Blick auf die eigene Kommunikation werfen. Anhand von vielen praktischen Übungen kannst du hier lernen, wie du eine gute Verbindung zu dir selbst und zu deinem Gegenüber aufbauen kannst. Deine eigenen Beispiele, egal ob aus der Einsatzstelle oder aus dem privaten Umfeld kannst du hier gerne einbringen.

#stressundentspannung #meinezeit #worklifebalance

  • Seminar-Nr.: 25-26 v-t-7
  • Datum des Seminars: 16.-20.03.2026
  • Ort: digital (von dir zuhause)
  • Leitung: Moritz Binzer & Anne Hammer

    Anzahl freie Plätze: 1

    Dieses Seminar kann nur gewählt werden, wenn du zu Seminarbeginn unter 18 Jahren alt bist.

Beschreibung

Welche Werkzeuge gibt es, um unsere Zeit gut einzuplanen, damit Dinge die uns wichtig sind, nicht zu kurz kommen?

Gemeinsam möchten wir mit Dir darauf schauen, wie Du Deine Zeit verbringst. Bist Du zufrieden mit Deiner Zeiteinteilung oder gibt es sogenannte Zeitfresser, die dir hier und da Zeit „klauen“? Bei der Vielzahl an alltäglichen Aufgaben und Pflichten gilt es sicherlich auch darauf zu schauen, ob Du eine Strategie im Priorisieren bestimmter To Dos verfolgst. Wir werden einige ausgewählte Zeitmanagement-Methoden vorstellen und gemeinsam ausprobieren.

Das Thema Zeit ist oft stressbesetzt. Was ist Stress eigentlich und wie wirkt er auf unseren Körper? Um dem Stress Einhalt zu gebieten, ist es wichtig, sich für die schönen Dinge im Leben Zeit zu nehmen. Und Aktivitäten einzuplanen, die uns guttun. Manchmal geht es auch darum erst einmal herauszufinden was das eigentlich ist - was tut uns gut. Die ein oder andere Achtsamkeitsübung, die wir auf der BiWo kennen lernen werden, kann uns hierbei helfen.  Darüber hinaus kommt natürlich auch die Zeit miteinander und der Austausch über eure Einsatzstellen nicht zu kurz.

#natur #sport #abenteuer

  • Seminar-Nr.: 25-26 v-t-8
  • Datum des Seminars: 04.-08.05.2026
  • Ort: Hildegardishof in Waldernbach
  • Leitung: Nico Bost & Franziska Leufen

    Anzahl freie Plätze: 5

    Dieses Seminar kann nur gewählt werden, wenn du zu Seminarbeginn bereits 18 Jahre oder älter bist.

Beschreibung

Du bist Abenteurer*in und verbringst gerne Zeit im Freien? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für dich! Ob Klettern, Wandern oder Wasseraktivitäten – hier erwarten dich vielfältige Outdoor-Aktivitäten, die deine Abenteuerlust stillen werden.

Neben erlebnispädagogischen und sportlichen Elementen wird es auch Zeiten der Entspannung und Ruhe geben, die sich perfekt in die Atmosphäre des Waldes und der Natur einfügen.

Das Seminar bietet dir die Chance, Ängste zu überwinden, deine Komfortzone zu verlassen und Neues zu entdecken. Aber keine Sorge: Alles kann, nichts muss. Spiel, Spaß und Spannung sind jedoch garantiert!

Wir freuen uns auf ein spannendes Abenteuer mit dir!

#meinweg #entscheidungen #gott

  • Seminar-Nr.: 25-26 v-t-9
  • Datum des Seminars: 22.-26.06.2026
  • Ort: Berufungscampus auf dem Gelände der Katholisch-Philosophischen Hochschule St. Georgen
  • Leitung: Das Team der Zukunftswerkstatt SJ in Kooperation mit der FaFDi und der Berufungspastoral im Bistum Limburg

    Anzahl freie Plätze: 17

    Dieses Seminar kann unabhängig von deinem Alter gewählt werden.

Beschreibung

Wir bieten dir in diesem Seminar eine Woche FREIRAUM: für dich, für gute Gespräche und für Gott.

Du hast:

  • Sehnsucht nach einem gelingenden und intensiven Leben, weißt aber nicht, wie Du dahin kommst?
  • Träume für Dein Leben, traust Dich aber nicht, ihnen den nötigen Raum zu geben?
  • So viele Möglichkeiten, aber weißt nicht, wofür du dich entscheiden sollst?

… dann bist du in diesem Seminar genau richtig! Zum Seminar gehören neben Zeiten der Stille und spirituellen Impulsen auch ein gemeinsamer Morgenimpuls und ein Tagesrückblick. Bitte melde dich nur für das Seminar an, wenn du für diese Elemente offen bist.

Infos über weitere Angebote und die Zukunftswerkstatt in St. Georgen generell findest du hier

#kriegundfrieden #europahautnah #geschichteerleben

  • TRAVELSEMINAR
  • Seminar-Nr.: 25-26 v-f-1
  • Datum des Seminars: 04. - 10.05.2026
  • Ort: Jugendbegegnungsstätte Johannes Paul II, Sarajevo (Bosnien-Herzegowina)
  • Leitung: Susanne Nerat-Lohmann & Wiebke Mollik

    Anzahl freie Plätze: 0

    Dieses Seminar kann unabhängig von deinem Alter gewählt werden.

Beschreibung

Das Bistum Limburg unterhält seit Jahren eine Partnerschaft zum Erzbistum Sarajevo in Bosnien-Herzegowina. Dies ist nicht der einzige Grund für unser Travel-Seminar in diese spannende Stadt: Sarajevo ist ein Schmelztiegel der Religionen und Kulturen mit einer bewegten Geschichte und Bedeutung für Europa.

So stehen während des Seminars neben der Erkundung der Stadt und der näheren Umgebung mit ihrer einzigartigen Natur, der Besuch des „Childhood of War“-Museum, die Auseinandersetzung mit Krieg und Frieden und der Rolle Europas, das Entdecken der Religionen als Einheit in der Vielfalt, sowie die Konfrontation mit der Geschichte des eigenen Landes auf dem Programm.

Wir werden mit den Flugzeug nach Sarajevo reisen und sind dort im Jugendzentrum des Bistum „Johannes Paul II“ untergebracht.

Voraussetzungen zur Teilnahme:

  • Teilnahme an einem digitalen Vortreffen
  • Bosnien-Herzegowina gehört nicht zur EU. Daher können Freiwillige, die keine deutsche Staatsangehörigkeit haben, nur teilnehmen, wenn das Visum/die Aufenthaltsgenehmigung eine Reise außerhalb der EU erlaubt.

#NieWiederistjetzt #Holocaust #Verantwortung #Zeitzeugen

  • Seminar-Nr.: 25-26 v-t-6
  • Datum des Seminars: 02.-06.03.2026
  • Ort: Karlsheim Kirchähr
  • Leitung: Gesine Otto & Andreas Hundler

    Anzahl freie Plätze: 8

    Dieses Seminar kann nur gewählt werden, wenn du zu Seminarbeginn bereits 18 Jahre oder älter bist.

Beschreibung

In dieser Seminarwoche widmen wir uns einem schwierigen wie wichtigen Thema:

Dem Holocaust und was das für uns heute bedeutet.

Da wir die vorhandenen Möglichkeiten nutzen möchten, werden wir eine Gedenkstätte in der Umgebung besuchen und auch in das Jüdische Museum Frankfurt fahren. Zudem möchten wir ein Treffen mit einer Person organisieren, deren Elternteil damalige Erfahrungen im KZ machen musste.

Diese Einheiten werden wir mit Euch sorgsam vor- und nachbereiten, dabei achten wir darauf, was wir jeweils brauchen und was wir davon umsetzen können.

Den Rahmen unserer Seminarwoche werden wir so gestalten, dass wir uns zu Beginn der Seminarwoche unser Menschenbild anschauen und wie wir generell mit anderen Menschen umgehen können. Und beim inhaltlichen Abschluss vertiefen wir das bisher Erfahrene durch eine kreative Auseinandersetzung mit Schuld, Aussöhnung, Gerechtigkeit.

Mit einem positiven Blick, was wir uns für die Zukunft zu dem Thema vornehmen, beenden wir dann diese gemeinsame Reise.

Wie viele Wahlseminare wähle ich?

Dies ist abhängig von deiner Dienstform.

  • FSJ-classic: 1 Wahlseminar
  • BFD-classic: kein Wahlseminar – du nimmst an einem politischen Seminar in Wetzlar teil.
  • FSJ-vario
    6 Monate Dienstzeit -> 3 Wahlseminare 
    7-9 Monate Dienstzeit -> 4 Wahlseminare 
    10-12 Monate Dienstzeit -> 5 Wahlseminare
  • BFD-vario
    6 Monate Dienstzeit -> 2 Wahlseminare 
    7-9 Monate Dienstzeit -> 3 Wahlseminare 
    10-12 Monate Dienstzeit  -> 4 Wahlseminare 
    Zusätzlich nimmst du an einem politischen Seminar in Wetzlar teil.
  • FSJ-Incoming / BFD-Incoming
    Du kannst anstelle eines Wahlseminars (FSJ) oder einer Bildungswoche (BFD) einen Sprachkurs belegen. Weitere Informationen hierzu erhältst du von deinem/r Bildungsreferent*in. 

Bitte melde dich über das folgende Formular für die Wahlseminare an.

Anmeldung Wahlseminare

Persönliche Daten
Seminare (Erstwunsch)
Alternativseminare, bei Kursüberfüllung
Rechtliches und Datenschutz
Weitere Informationen zur Nutzung Deiner Daten und Widerrufshinweise findest Du in unserer Datenschutzerklärung.
Die mit einem Stern (*) gekennzeichneten Felder sind Pflichtfelder.